Davanti a una diagnosi di tumore, una delle domande più ricorrenti è: “Perché proprio a …
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Smartphone ai bambini: i rischi documentati di un accesso troppo precoce
Uno studio americano pubblicato su Pediatrics conferma: possedere uno smartphone prima dei 12 anni aumenta …
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Prevenire la sarcopenia: 15 strategie scientifiche per preservare forza e autonomia dopo i 50 anni
Ogni mattina ti alzi dal letto e appoggi i piedi a terra. È un gesto …
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Quante volte ti è capitato di finire un allenamento e correre subito sotto la doccia? …
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Respirazione diaframmatica: la guida completa per ridurre stress e migliorare la salute
La respirazione diaframmatica rappresenta una delle tecniche più potenti e accessibili per migliorare il benessere …
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Fitoterapia ed estratti vegetali: la farmacia verde al servizio del benessere
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Salute metabolica: come l’insulina è diventata il direttore d’orchestra del benessere
Sugli scaffali dei supermercati si moltiplicano le etichette “low carb”, come se i carboidrati fossero …
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Medicina e dintorniPrevenzione
Vestiti tossici: 303 sostanze chimiche pericolose trovate negli abiti che indossiamo ogni giorno
Mentre ti vesti ogni mattina, probabilmente non immagini che il tuo guardaroba possa nascondere una …
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Cari lettori, iniziamo con una confessione: ho trascorso anni nelle palestre, ho visto nascere mode …
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